Life Coaching

LIFE COACHING

VOCÊ MERECE VIVER DE ACORDO COM O NOSSO PROPÓSITO E ATINGIR METAS DESAFIADORAS!

Entenda o real significado com as explicações abaixo e veja no que eu posso apoiá-lo para conquistar ou criar metas na sua VIDA.

LIFE COACHING É um processo que tem por objetivo o alcance ou a definição de metas individuais que tenham impacto diretamente na sua vida. Independente da meta que você tem provavelmente ela se enquadrará nas 04 áreas da Roda da Vida que são:

  • PESSOAL
  • PROFISSIONAL
  • RELACIONAMENTOS
  • QUALIDADE DE VIDA

METAS PROFISSIONAIS

Realização e Propósito

O quanto você se sente realizado hoje com sua vida profissional?
Você profissionalmente atua em relação ao seu propósito?

Sua vida profissional está desgastante e você já pensou até em desistir dos seus projetos?
Isso acontece porque você não tem mais a sensação de realização e propósito que antes te fazia ir além nos seus objetivos profissionais. Ao analisar esses dois pontos, você conseguirá ter uma visão ampla do que tem acontecido na sua vida e o que você pode fazer para melhorar essas duas áreas, o que será extremamente importante para a sua mudança.

Recursos Financeiros

Você possui uma meta financeira?
Quais recursos financeiros você gostaria de ter que não possui hoje?
Você acredita que seu salário poderia ser melhor?

Essa pode parecer uma pergunta um pouco óbvia, mas que muita gente deixa passar batido com a correria do dia a dia. Compreendendo seu nível de satisfação nessa área da sua vida profissional, você será capaz de saber o que fazer para melhorar seus recursos financeiros, adequando-os com o quanto você deseja conquistar para aumentar o sentimento de realização quanto a essa área da sua vida.

Contribuição Social

Quanto você tem contribuído socialmente com as pessoas, comunidade?
Quando você olha para esta área você tem contribuído o quanto acha suficiente com o próximo?

Você sente que tem contribuído socialmente com as pessoas na sua vida profissional?
O quanto sua contribuição no trabalho tem sido válida? Compreender o que você tem feito de bom, ou não, pode fazer com que você saiba que pode ir além e dar a sua melhor versão para as pessoas que te rodeiam no ambiente corporativo. Você será capaz de definir o que deseja para você hoje e futuramente quando o assunto for sua contribuição para a sociedade.

METAS PESSOAIS

Saúde e Disposição

Como está sua saúde atualmente ? Existe algo que gostaria de melhorar em relação a sua saúde que não tem conseguido ?
Gostaria de chegar a um determinado peso, a quantidade de X de gordura corporal?
Você tem cuidado da sua saúde da maneira que ela merece?
Muitas pessoas, em suas rotinas loucas de trabalho, deixam a saúde e disposição para trás, não sabendo exatamente o quanto isso pode afetá-las. Com a Certificação Internacional em Life Coaching, você conseguirá identificar como está hoje sua satisfação nessas duas áreas, trançando um plano para mudar o que precisa ser mudado para se sentir melhor em relação a sua saúde e disposição.

Des. Intelectual

Quando você se olha para seu desenvolvimento intelectual você se sente satisfeito? O que você precisa ter desenvolvido intelectualmente para alcançar um cargo novo, passar em um concurso, vestibular ?

Quando foi a última vez que você investiu um tempo em você para se desenvolver?
A desculpa da falta de tempo para seu desenvolvimento intelectual provavelmente passou pela sua cabeça, não é mesmo? Com a Certificação Internacional em Life Coaching, você conseguirá identificar como está hoje sua satisfação nessa área, fazendo um plano para mudar o que precisa ser mudado para se sentir melhor em relação ao seu desenvolvimento intelectual.

Equilibrio Emocional

De 0 a 10 o quanto você se julga uma pessoa emocionalmente equilibrada ? Quais comportamentos você precisa desenvolver para obter equilíbrio emocional? O desequilíbrio hoje é motivo de brigas, discussões constantes ?

Ultimamente você tem se descontrolado com os problemas do dia a dia?
Se isso tem sido rotina na sua vida e não tem feito bem para você, está na hora de parar e analisar o que tem tirado o seu equilíbrio emocional. Ao fazer a Certificação Internacional em Life Coaching, você conseguirá identificar como está hoje sua satisfação nessa área, estruturando um planejamento para mudar e que te faça retomar o equilíbrio emocional na sua vida.

METAS DE RELACIONAMENTO

Família

Como seria ter um relacionamento perfeito com sua família ? Existe algum comportamento que você precisa desenvolver para se relacionar melhor com sua família ?

Às vezes as questões familiares ficam tão em voga na vida das pessoas que afetam drasticamente suas rotinas, relações com as pessoas e até mesmo suas metas traçadas.
Trabalhar a comunicação com essas pessoas é extremamente importante para que você se sinta apoiado para caminhar rumos aos seus sonhos e objetivos. Você conseguirá construir um relacionamento familiar sólido e consistente, sentindo-se parte de algo muito maior e encorajador.

Amoroso

Como está o seu relacionamento amoroso? Como seria ter um relacionamento amoroso saudável? Não possui um companheiro quais comportamentos você precisa ter para TER alguém?

Estar com alguém em uma relação à dois nem sempre é fácil, ainda mais quando a rotina impede as pessoas de terem mais tempo com seu parceiro. Saber ponderar, abrir mão ou continuar com alguma opinião faz parte de um relacionamento amoroso.
Identificar o que você ganha e perde será essencial para o seu amadurecimento como pessoa e como parceiro de alguém. Às vezes essa análise é tudo o que você precisa para se entregar de vez na relação.

Vida Social

Como está o seu relacionamento com os amigos? Com a sociedade em que vive? Você tem vivido ou sobrevivido? Como seria ter mais tempo para vida social?

As pessoas ao seu redor já te disseram que a sua forma de agir foi ríspida ou direta demais, fazendo com que algumas situações se tornassem até insustentáveis?
Um bom relacionamento social abre portas e gera grandes oportunidades de aprendizado, crescimento e comunhão. Analisar o seu grau de satisfação nessa área e aumenta-lo são fatores importantíssimos que levarão você muito além para a realização dos seus sonhos e objetivos de vida!

METAS QUE VISAM A QUALIDADE DE VIDA

Hobbies e Diversão

A vida não é feita só de trabalho e uma rotina cheia de tarefas a fazer. É preciso parar e aproveitar as coisas que te fazem ter uma melhor qualidade de vida.
O que você tem feito para se divertir? É preciso investir mais tempo em coisas que te façam relaxar no meio do caos que é a sua vida. Refletir e identificar o quanto está satisfeito, ou não, com essa área fará com que você dê um grande passo para melhorar a sua qualidade de vida.

Plenitude e Felicidade

Você realmente é feliz? A sua vida traz o que você sempre valorizou para ter plenitude e felicidade?
É uma reflexão intensa e muito importante para conseguir realinhar as coisas que te afastam do que realmente você deseja sentir. Você será capaz de definir um plano do que deseja para você hoje e futuramente quando o assunto for sua plenitude e felicidade, que precisa sempre estar em pauta na sua vida e nas realizações dos seus sonhos.

Espiritualidade

Você acredita que a espiritualidade na sua vida está de acordo com o que você gostaria? O quanto ela tem afastado você dos seus sonhos?
Pode parecer ilusório, mas muitas pessoas deixam de lado sua espiritualidade por não saberem como buscar algo que as conectem com o que acreditam. Isso é extremamente prejudicial e é hora de parar por um momento e pensar o quanto a espiritualidade pode trazer para você uma melhor qualidade de vida!

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